Batido de Chocolate y Mantequilla de Almendra – Delicioso y saludable

Este artículo presenta una receta excepcionalmente detallada y completa para un delicioso batido de chocolate y mantequilla de almendra. Esta receta está especialmente diseñada para aquellos que siguen la dieta cetogénica y desean disfrutar de un batido cremoso y delicioso sin comprometer sus objetivos de consumo de carbohidratos bajos. La combinación de chocolate oscuro y mantequilla de almendra crea un sabor irresistible mientras se mantiene bajo en carbohidratos.

Ingredientes

  • 1 taza de leche de almendra sin azúcar (240 ml)
  • 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharada de mantequilla de almendra
  • 1 cucharada de edulcorante bajo en carbohidratos (opcional)
  • Hielo al gusto

Instrucciones Paso a Paso

  1. En una licuadora, combina la leche de almendra, el cacao en polvo, la mantequilla de almendra y el edulcorante (opcional).
  2. Agrega hielo según tu preferencia de espesor para el batido.
  3. Licua todo hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
  4. Sirve en un vaso y disfruta de tu delicioso batido de chocolate y mantequilla de almendra.

Información Nutricional

Ingredientes Cantidad Carbohidratos (g) Grasas (g) Proteínas (g)
Leche de almendra sin azúcar 1 taza (240 ml) ¿? ¿? ¿?
Cacao en polvo sin azúcar 2 cucharadas ¿? ¿? ¿?
Mantequilla de almendra 1 cucharada ¿? ¿? ¿?
Edulcorante bajo en carbohidratos (opcional) 1 cucharada ¿? ¿? ¿?

**Nota: La información nutricional puede variar según los productos utilizados y las marcas específicas. Es importante verificar las etiquetas de los productos para obtener una estimación precisa.**

Consejos y Variaciones

  • Puedes agregar una cucharada de crema batida sin azúcar en la parte superior del batido para hacerlo aún más indulgente.
  • Si deseas una opción más baja en grasas, puedes usar leche de almendra sin azúcar baja en grasas en lugar de la versión regular.
  • Si prefieres un sabor a chocolate más intenso, aumenta la cantidad de cacao en polvo.
  • Para agregar un toque extra de sabor, puedes agregar una pizca de canela o esencia de vainilla a la mezcla antes de licuar.
  • Si no tienes mantequilla de almendra, puedes sustituirla por mantequilla de cacahuete baja en carbohidratos.
  • Puedes añadir algunos trozos de almendras picadas o chispas de chocolate oscuro en la parte superior para darle un poco de textura y sabor adicional.

¡Disfruta de tu delicioso batido de chocolate y mantequilla de almendra, perfecto para mantenerse en la dieta cetogénica!

Sandra martin
Sandra martin
Somos lo que comemos

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *