Té Chai Keto: Crema de Coco
La receta que te presentamos a continuación es una opción deliciosa para aquellos que siguen la dieta cetogénica y desean disfrutar de una bebida caliente y especiada. Esta crema de coco con té chai combina la textura cremosa y rica de la crema de coco con las especias del té chai para crear una mezcla reconfortante y satisfactoria. Disfrútala como un sustituto perfecto para el café con leche y satisface tus antojos sin comprometer tus metas de dieta keto.
Presentación de la Receta
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 10 minutos
- Porciones: 2 tazas
Descripción: Esta crema de coco con té chai es una opción perfecta para aquellos que siguen una dieta cetogénica y desean disfrutar de una bebida caliente y especiada. La crema de coco agrega una textura cremosa y rica, mientras que las especias del té chai añaden un sabor reconfortante. ¡Disfrútalo como un sustituto perfecto para el café con leche!
Ingredientes
- 2 tazas de agua
- 2 bolsas de té chai
- 1/4 taza de crema de coco
- Opcional: stevia o edulcorante bajo en carbohidratos al gusto
- Opcional: canela en polvo para decorar
Instrucciones Paso a Paso
- En una cacerola pequeña, lleva el agua a ebullición.
- Retira del fuego y agrega las bolsas de té chai. Deja que las bolsas de té se infusionen en el agua caliente durante 5 minutos.
- Retira las bolsas de té y agrega la crema de coco. Remueve hasta que la crema de coco se haya derretido por completo.
- Si deseas endulzar tu té chai, agrega stevia o cualquier edulcorante bajo en carbohidratos al gusto.
- Divide la crema de coco con té chai en dos tazas y espolvorea con canela en polvo si lo deseas.
- ¡Disfruta tu té chai keto de crema de coco caliente!
Información Nutricional
| Ingredientes | Carbohidratos (g) | Grasas (g) | Proteínas (g) |
|---|---|---|---|
| Agua | 0 | 0 | 0 |
| Bolsas de té chai | 0 | 0 | 0 |
| Crema de coco | 2 | 20 | 0 |
| Stevia/edulcorante | 0 | 0 | 0 |
| Canela en polvo | 0 | 0 | 0 |
| Total por porción | 2 | 20 | 0 |
Consejos y Variaciones
- Puedes ajustar la cantidad de crema de coco según tus preferencias de gusto y macronutrientes.
- Si no tienes bolsas de té chai, puedes utilizar tus especias favoritas para crear una infusión de té especiado.
- Si deseas una opción más dulce, puedes agregar más stevia o edulcorante bajo en carbohidratos.
- Prueba añadir una pizca de jengibre en polvo o nuez moscada para darle un toque aún más especiado.
- Si prefieres una versión helada, deja enfriar la mezcla y sirve sobre hielo.
