Cerdo a la Parrilla con Salsa de Tamarindo
Presentación de la Receta:
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Porciones: 4
Esta receta de cerdo a la parrilla con salsa de tamarindo es perfecta para una comida keto deliciosa y llena de sabor. La combinación de la carne de cerdo con la salsa agridulce de tamarindo crea un plato principal delicioso que seguro impresionará a tus invitados.
Ingredientes:
- 4 chuletas de cerdo (aprox. 600g)
- Sal y pimienta al gusto
- Para la salsa de tamarindo:
- 1 taza de pulpa de tamarindo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 chile picante, picado (opcional)
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones Paso a Paso:
- Salpimentar las chuletas de cerdo por ambos lados.
- Preparar la salsa de tamarindo mezclando la pulpa de tamarindo, aceite de oliva, ajo, chile, sal y pimienta en una sartén a fuego medio. Cocinar por unos 5 minutos.
- Cocinar las chuletas de cerdo en una parrilla caliente durante aproximadamente 8-10 minutos por lado, o hasta que estén cocidas por completo.
- Servir las chuletas de cerdo con la salsa de tamarindo por encima.
Información Nutricional:
Ingredientes | Carbohidratos (g) | Grasas (g) | Proteínas (g) |
---|---|---|---|
Chuletas de cerdo | 0 | 18 | 20 |
Pulpa de tamarindo | 35 | 0 | 1 |
Aceite de oliva | 0 | 14 | 0 |
Consejos y Variaciones:
Para una opción baja en carbohidratos, puedes usar edulcorante bajo en calorías en lugar de azúcar en la salsa de tamarindo.
Acompaña el cerdo a la parrilla con una ensalada verde para una comida completa y nutritiva.
Si no tienes acceso a pulpa de tamarindo, puedes sustituirla por vinagre balsámico para darle un toque ácido a la salsa.
Experimenta con distintas especias en la salsa de tamarindo, como jengibre o comino, para crear diferentes sabores.