Yogur Griego con Frambuesas y Almendras: Un Delicioso Manjar
Visión general de la receta:
– Tiempo de preparación: 5 minutos
– Tiempo de cocción: No requiere cocción
– Porciones: 1 porción
Descripción breve de la receta:
Si estás buscando una manera deliciosa y saludable de comenzar tu día, este Yogur Griego con Frambuesas y Almendras es perfecto para ti. Con su combinación de sabores frescos y texturas crujientes, este plato es un manjar que te dejará satisfecho y lleno de energía. Además, es una opción perfecta para aquellos que siguen una dieta cetogénica, ya que es bajo en carbohidratos y rico en grasas saludables.
Ingredientes
- 150g de yogur griego sin azúcar
- 50g de frambuesas frescas
- 15g de almendras cortadas en láminas
- 1 cucharadita de edulcorante sin calorías (opcional)
Instrucciones Paso a Paso
- En un tazón pequeño, coloca el yogur griego sin azúcar.
- Agrega las frambuesas frescas al tazón y mézclalas suavemente con el yogur.
- Si deseas agregar un poco de dulzor, puedes añadir una cucharadita de edulcorante sin calorías, como stevia. Este paso es opcional, ya que las frambuesas naturales ya tienen un sabor dulce.
- Decora el yogur con las almendras cortadas en láminas.
- ¡Voilà! Tu delicioso Yogur Griego con Frambuesas y Almendras está listo para ser disfrutado.
Información Nutricional
Por porción:
| Carbohidratos | Grasas | Proteínas |
|---|---|---|
| 6g | 15g | 10g |
Consejos y Variaciones
Sugerencias adicionales para mejorar la receta:
- Puedes incorporar otros frutos rojos, como fresas o moras, para variar el sabor y añadir color a tu plato.
- Sustituye las almendras con nueces o pistachos para darle un toque diferente a tu yogur.
- Si prefieres un poco de crocancia adicional, puedes tostar las almendras antes de añadirlas al yogur.
Conclusión
Este Yogur Griego con Frambuesas y Almendras es una opción saludable y deliciosa para comenzar tu día. Es fácil de preparar, bajo en carbohidratos y rico en grasas saludables. Con su combinación de sabores frescos y texturas crujientes, seguramente te encantará. ¡Disfruta de este manjar y compártelo con tus seres queridos!
