¿Es bueno la cetona de Tangelos?
¿Es bueno la cetona de Tangelos?
respuesta: Tangelos sigue la dieta cetogénica con moderación.
Cada porción de tangelo (1 mediana, 2-1/2 pulgadas de diámetro) tiene 8,9 gramos de carbohidratos netos. Es mucho, pero puedes exprimir una pequeña cantidad si tienes mucho antojo de esta deliciosa fruta.
Considere limitar su consumo de carbohidratos a media porción por día para evitar exceder su límite de carbohidratos.
Vitaminas y nutrientes
Tangelo tiene el 56% del tuyo cantidad diaria de vitamina Cimportante antioxidante ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 mediana, 2-1/2 pulgadas de diámetro
| nombre | compró |
|---|---|
| carbohidratos netos | 8,9 gramos |
| Grasas | 0,1 gramos |
| proteína | 0,9 gramos |
| Carbohidratos totales | 11,2 gramos |
| Fibra | 2,3 gramos |
| calorías | 45 |
Fuente: USDA
