¿La pizza es cetogénica?
¿La pizza es cetogénica?
respuesta: La pizza definitivamente no es apta para ceto, con alrededor de 27 g de carbohidratos por porción.
En la pizza normal, la masa contiene la mayoría de los carbohidratos. Una rebanada de pan gruesa puede contener 30 gramos de hidratos de carbono, mientras que una rebanada de pan fina puede aportar unos 25 gramos.
Si se te antoja pizza, puedes preparar tu propia versión baja en carbohidratos. Poner un poco de coliflor y sofreírla para que haga piel. Luego agregue aderezos cetogénicos como queso, jamón, tocino y salsas cetogénicas. Evite las masas de pizza de coliflor compradas en las tiendas, que contienen almidones ricos en carbohidratos.
