¿Las limas son aptas para Keto?
¿Las limas son aptas para Keto?
respuesta: Con un contenido neto de carbohidratos de 5,2 g por ración, las limas son una de las pocas frutas compatibles con la dieta cetogénica.
Cada porción de lima (1 fruta de 2 pulgadas de diámetro) contiene 5,2 g de carbohidratos netos. Es una cantidad considerable, pero las limas siguen siendo una de las frutas más cetogénicas que encontrarás.
A menudo puedes encontrar limas como parte de recetas cetogénicas para su jugo, que también es bastante apto para cetogénicos.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 fruta de 2 pulgadas de diámetro
| nombre | compró |
|---|---|
| carbohidratos netos | 5,2 gramos |
| Grasas | 0,1 gramos |
| proteína | 0,5 gramos |
| Carbohidratos totales | 7,1 gramos |
| Fibra | 1,9 gramos |
| calorías | 20 |
Fuente: USDA
