¿Los Frankfurt son cetogénicos?
¿Los hot dogs son cetogénicos?
respuesta: Con 3 g de carbohidratos netos en un hot dog típico, es una adición bienvenida a cualquier barbacoa cetogénica.
Buenas noticias para todos los fanáticos del béisbol y los entusiastas de la cocina casera: los hot dogs son cetogénicos. Un perro tiene 3 g de carbohidratos netos, por lo que es fácil incluir uno o dos en su límite diario de carbohidratos. Pero estos carbohidratos pueden acumularse, así que si quieres comer carne de cerdo a la parrilla, concéntrate en las hamburguesas y el pollo a la parrilla.
Los hot dogs pueden ser aptos para la dieta cetogénica, pero los aderezos como el ketchup, los condimentos e incluso el chucrut no lo son. Si quieres darle sabor a tus perros, agrega mostaza amarilla o muele algunos pepinillos para darle un sabor ceto.
La mayoría de los panecillos para hot dogs que se compran en las tiendas están cargados de carbohidratos. En su lugar, pruebe panecillos especiales cetogénicos como Bollos ThinSlim Zero Carbo hazlos tú mismo. Recetas de panecillos bajos en carbohidratos use queso, huevos y un poco de harina de almendras para recrear la sensación familiar de un hot dog clásico. También puedes seguir la ruta de las verduras y hacer un bote de calabacín para tu hot dog. Cortar el calabacín por la mitad, calentarlo un poco en el microondas y luego quitarle las semillas. Un hot dog encajaría perfectamente.
¿Has oído alguna vez el término «calorías vacías»? Disponible en perritos calientes. Las sobras de hot dogs contienen solo una fracción de los nutrientes que encontrará en el corte de carne que elija. Para empeorar las cosas, los carbohidratos de las salchichas limitan la cantidad de vegetales ricos en nutrientes que puedes comer ese día. Así que guarda las salchichas para cocinar y no las incluyas en tu dieta diaria.
