¿Powerade Zero es compatible con la Keto?
¿Powerade Zero es compatible con las cetonas?
respuesta: Powerade Zero es apto para ceto debido a la falta de azúcar y menos de 1 g de carbohidratos netos.
Powerade Zero es una bebida popular entre las personas que siguen una dieta cetogénica porque no tiene calorías y <1 g de carbohidratos netos.
Los edulcorantes Powerade Zero incluyen sucralosa y acesulfamo de potasio, que proporcionan un sabor dulce y sin azúcar. Aunque algunos edulcorantes pueden tener un efecto negativo sobre la salud, más de 100 estudios verificados por la FDA confirmar la seguridad de estos dos edulcorantes.
Las bebidas deportivas a menudo se jactan de estar llenas de electrolitos, pero pocas personas entienden qué son los electrolitos y cómo afectan al cuerpo. El sodio y el potasio, los dos electrolitos principales de Powerade Zero, regulan la función muscular. El ejercicio intenso agota los electrolitos, provocando fatiga, deshidratación y calambres musculares. Después de un entrenamiento intenso o una larga caminata, una inyección rápida de electrolitos Powerade Zero le ayudará a regenerarse.
Aunque es menos probable que bebas alcohol con la dieta cetogénica, el agotamiento de electrolitos es parte de la razón por la que las resacas son malas. Si sufre después de una noche bebiendo mucho, Powerade Zero puede ayudarle a sentirse mejor siguiendo la dieta cetogénica.
