Camarones con Crema de Aguacate y Cilantro

Esta receta de camarones con crema de aguacate y cilantro es perfecta para aquellos que siguen la dieta cetogénica. Los camarones se cocinan rápidamente en una sartén con especias deliciosas, mientras que la crema de aguacate y cilantro agrega un toque refrescante y cremoso. Es una opción saludable y baja en carbohidratos para disfrutar de un plato lleno de sabor.

Ingredientes

  • 1 libra de camarones, pelados y desvenados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de paprika
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 aguacates, pelados y sin hueso
  • 1/4 taza de cilantro fresco, picado
  • 1/4 taza de crema agria
  • Jugo de medio limón
  • Opcional: rodajas de limón y cilantro adicional para decorar

Instrucciones Paso a Paso

  1. En un tazón pequeño, mezcla la paprika, comino, ajo en polvo, sal y pimienta.
  2. Agrega los camarones pelados y desvenados al tazón y revuelve para que se cubran bien con las especias.
  3. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los camarones y cocínalos hasta que estén rosados y completamente cocidos, aproximadamente 4-5 minutos por cada lado. Retira los camarones de la sartén y reserva.
  4. En el mismo tazón, machaca los aguacates con un tenedor hasta obtener una consistencia suave.
  5. Agrega el cilantro picado, la crema agria y el jugo de limón. Mezcla bien.
  6. Sirve los camarones junto con la crema de aguacate y cilantro. Decora con rodajas de limón y cilantro adicional si lo deseas.

Información Nutricional

Ingredientes Carbohidratos Grasas Proteínas
1 libra de camarones 0g 1g 23g
2 cucharadas de aceite de oliva 0g 28g 0g
1 cucharadita de paprika 1g 0g 0g
1/2 cucharadita de comino 3g 1g 1g
1/2 cucharadita de ajo en polvo 1g 0g 1g
Sal 0g 0g 0g
Pimienta 0g 0g 0g
2 aguacates 12g 40g 2g
1/4 taza de cilantro fresco 1g 0g 0g
1/4 taza de crema agria 2g 5g 0g
Jugo de medio limón 4g 0g 0g

Consejos y Variaciones

  • Puedes sustituir los camarones por pollo o tofu para una opción vegetariana o hacer una combinación de ingredientes.
  • Si prefieres una textura más suave en la crema de aguacate, puedes utilizar una licuadora o batidora de mano en lugar de un tenedor.
  • Agrega un poco de picante a la receta con chile en polvo o pimiento rojo triturado.
  • Para una presentación más llamativa, sirve los camarones sobre una cama de lechuga o en tortillas de lechuga.
  • Añade un poco más de frescura con una salsa de yogur griego y limón para acompañar los camarones.
Sandra martin
Sandra martin
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