Deliciosa Mousse de Avellanas y Chocolate Negro
Esta receta es perfecta para aquellos que siguen la dieta keto o cetogénica, ya que está libre de carbohidratos y contiene grasas saludables. La mousse combina el sabor suave y cremoso de las avellanas con el intenso chocolate negro, creando una delicia irresistiblemente rica en sabor.
Tiempo de preparación:
XX minutos
Tiempo de cocción:
XX minutos
Porciones:
XX
Descripción breve:
Esta receta te enseñará a preparar una mousse de avellanas y chocolate negro en pocos pasos. Disfruta de esta delicia cremosa y cetogénica.
Ingredientes:
- XX gramos de avellanas molidas
- XX gramos de chocolate negro sin azúcar (mínimo 70% de cacao)
- XX gramos de crema batida sin azúcar
- XX gramos de edulcorante keto (como eritritol o stevia), al gusto
- XX mililitros de leche de coco
- XX cucharaditas de gelatina sin sabor
- Opcional: avellanas picadas y virutas de chocolate negro sin azúcar para decorar
Instrucciones Paso a Paso:
- En un recipiente apto para microondas, derrite el chocolate negro en intervalos de 30 segundos, removiendo bien cada vez, hasta que esté completamente derretido y suave.
- En otro recipiente, mezcla las avellanas molidas, la crema batida, el edulcorante y la leche de coco.
- Añade la gelatina sin sabor a 2 cucharadas de agua caliente y mezcla hasta que se disuelva por completo.
- Agrega la gelatina disuelta a la mezcla de avellanas y chocolate negro derretido. Mezcla bien hasta obtener una consistencia suave.
- Vierte la mezcla en tazas individuales o en un molde grande para mousse.
- Refrigera durante al menos 2 horas, o hasta que la mousse esté firme y bien refrigerada.
- Opcional: Decora con avellanas picadas y virutas de chocolate negro sin azúcar antes de servir.
Información Nutricional:
Ingredientes | Cantidad | Carbohidratos (g) | Grasas (g) | Proteínas (g) |
---|---|---|---|---|
Avellanas molidas | XX gramos | XX | XX | XX |
Chocolate negro sin azúcar (70% cacao) | XX gramos | XX | XX | XX |
Crema batida sin azúcar | XX gramos | XX | XX | XX |
Edulcorante keto | XX gramos | XX | XX | XX |
Leche de coco | XX ml | XX | XX | XX |
Gelatina sin sabor | XX cucharaditas | XX | XX | XX |
Consejos y Variaciones:
- Para un toque de sabor adicional, puedes incorporar un poco de extracto de vainilla o almendra a la mezcla de la mousse.
- Si lo prefieres, puedes utilizar almendras en lugar de avellanas.
- Puedes variar la intensidad del chocolate negro según tus preferencias personales.
- Si no tienes gelatina sin sabor, puedes utilizar agar agar como alternativa.
- Sirve la mousse con una cucharada de crema batida sin azúcar y un poco de ralladura de chocolate negro para realzar su presentación.