Muffins de Cacao y Mantequilla de Almendra en Thermomix

Los muffins de cacao y mantequilla de almendra son una opción deliciosa para aquellos que siguen una dieta keto o cetogénica y buscan un postre bajo en carbohidratos y rico en grasas saludables. Estos muffins son fáciles de hacer en la Thermomix y se pueden disfrutar en cualquier momento del día. Aquí tienes una receta detallada para preparar estos muffins keto.

Ingredientes

  • XXXXXX gr de harina de almendras
  • XXXXXX gr de cacao en polvo sin azúcar
  • XXXXXX gr de mantequilla de almendra
  • XXXXXX gr de eritritol u otro edulcorante bajo en carbohidratos
  • XXXXXX gr de leche de almendra sin azúcar
  • XXXXXX huevos
  • XXXXXX cucharaditas de polvo de hornear
  • XXXXXX cucharaditas de vainilla líquida
  • Una pizca de sal

Sustituciones:

  • En lugar de harina de almendras, se puede utilizar harina de coco o harina de semillas de lino.
  • En lugar de mantequilla de almendra, se puede utilizar mantequilla de maní baja en carbohidratos.
  • En lugar de eritritol, se puede utilizar stevia o cualquier otro edulcorante sin carbohidratos.

Instrucciones Paso a Paso

  1. Preparar la Thermomix:
  2. Asegúrate de tener todos los accesorios y la Thermomix limpia y lista para usar.

  3. Mezclar los ingredientes secos:
  4. En el vaso de la Thermomix, agregar la harina de almendras, el cacao en polvo, el eritritol, el polvo de hornear y la sal.

    Mezclar durante XX segundos a velocidad XX hasta que estén bien combinados.

  5. Agregar los ingredientes líquidos:
  6. Añadir la mantequilla de almendra, la leche de almendra, los huevos y la vainilla líquida al vaso de la Thermomix.

    Mezclar durante XX segundos a velocidad XX hasta obtener una masa uniforme.

  7. Rellenar los moldes de muffins:
  8. Verter la masa en los moldes de muffins previamente engrasados o con revestimientos de papel.

    Rellenar cada molde hasta 2/3 de su capacidad.

  9. Hornear:
  10. Precalentar el horno a XXX grados Celsius.

    Colocar los moldes de muffins en una bandeja para horno y hornear durante XX minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro de un muffin, este salga limpio.

  11. Enfriar y servir:
  12. Retirar los muffins del horno y dejar enfriar en una rejilla.

    Una vez fríos, desmoldar y disfrutar.

Información Nutricional

Carbohidratos Grasas Proteínas
Porción 1 XX gr XX gr XX gr
Total XX gr XX gr XX gr

Consejos y Variaciones

  • Puedes añadir chispas de chocolate sin azúcar a la masa antes de hornear para darle un toque extra de sabor.
  • Si no tienes una Thermomix, puedes mezclar los ingredientes en un procesador de alimentos o batidora de mano.
  • Si prefieres una textura más suave, puedes tamizar la harina de almendras y el cacao en polvo antes de agregarlos al vaso de la Thermomix.
  • Puedes añadir nueces picadas o trozos de chocolate negro sin azúcar a la masa para agregar más textura y sabor a los muffins.
Sandra martin
Sandra martin
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