Sopa de Champiñones Cremosa en Thermomix
La receta de Sopa de Champiñones Cremosa en Thermomix es perfecta para aquellos que siguen la dieta keto o cetogénica. Esta sopa es rica en sabores y texturas, además de ser muy fácil de preparar con la ayuda de la Thermomix.
Presentación de la Receta
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 25 minutos
- Porciones: 4 porciones
- Descripción: Esta sopa de champiñones cremosa es reconfortante y llena de sabor. La Thermomix hace que sea muy fácil de hacer, ya que cocina y mezcla todos los ingredientes a la perfección. Es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento.
Ingredientes
- 500g de champiñones frescos, cortados en rodajas
- 1 cebolla pequeña, picada finamente
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cucharadas de mantequilla
- 500 ml de caldo de pollo bajo en sodio
- 200 ml de crema espesa
- Sal y pimienta al gusto
- Opcional: perejil fresco picado para decorar
Opciones de sustitución:
- Puedes usar champiñones portobello en lugar de champiñones normales.
- Si prefieres una versión sin lácteos, puedes sustituir la crema espesa por leche de coco o leche de almendras.
Instrucciones Paso a Paso
- En la Thermomix, derrite la mantequilla a temperatura varoma durante 2 minutos.
- Agrega la cebolla y el ajo a la Thermomix y pica durante 5 segundos a velocidad 5.
- Sofríe la cebolla y el ajo en la mantequilla durante 4 minutos a temperatura varoma y velocidad 1.
- Agrega los champiñones a la Thermomix y pica durante 4 segundos a velocidad 4.
- Cocina los champiñones durante 10 minutos a temperatura varoma y velocidad 1.
- Añade el caldo de pollo y la crema espesa a la Thermomix y cocina durante 10 minutos a temperatura varoma y velocidad 1.
- Condimenta la sopa con sal y pimienta al gusto y mezcla durante 20 segundos a velocidad 10 para obtener una textura cremosa.
- Sirve la sopa caliente, decorada con perejil fresco picado si lo deseas.
Información Nutricional
Ingredientes Principales | Cantidad por Porción |
---|---|
Champiñones | 125g |
Cebolla | 1/4 de unidad |
Ajo | 1 diente |
Mantequilla | 1/2 cucharada |
Caldo de pollo bajo en sodio | 125ml |
Crema espesa | 50ml |
Consejos y Variaciones
- Puedes agregar algunos hongos porcini secos para darle un sabor más intenso a la sopa.
- Para darle un toque picante, puedes añadir un poco de pimentón o chile en polvo.
- Si prefieres una sopa más ligera, puedes sustituir la crema espesa por caldo de verduras.
- Puedes añadir otros ingredientes a la sopa, como puerro o zanahoria, para agregar más nutrientes y variedad al plato.
- Sirve la sopa con un poco de queso rallado por encima para añadir un toque extra de sabor.