Tacos mexicanos Keto

tacos mexicanos keto

¡Bienvenidos amantes de la comida mexicana y de la dieta keto! Hoy les traigo una deliciosa receta de tacos mexicanos adaptada para aquellos que siguen una alimentación baja en carbohidratos. Con sabores auténticos y ingredientes saludables, estos tacos son la opción perfecta para disfrutar sin preocupaciones. ¡Prepárense para sorprender a su paladar con esta explosión de sabor!

Presentación de la Receta:

Detalles de la receta

Raciones

4 tacos

Tiempo de preparación

10 minutos

Tiempo de cocinado

15 minutos

Calorías

300 kcal


Estos tacos mexicanos keto son una versión saludable y deliciosa de la clásica receta. Están rellenos de carne sazonada, queso derretido, aguacate y una salsa picante que te hará querer más. Son fáciles de hacer y perfectos para una cena rápida y llena de sabor.

Ingredientes

  • 250g de carne molida

  • 1 cucharada de mezcla de especias para tacos

  • 4 hojas de lechuga

  • 1 aguacate en rebanadas

  • 100g de queso cheddar rallado

  • Salsa picante al gusto

Instrucciones Paso a Paso:

  1. En una sartén grande, cocina la carne molida a fuego medio-alto hasta que esté dorada y completamente cocida.
  2. Añade la mezcla de especias para tacos y revuelve bien para que la carne se impregne de sabor.
  3. Lava y seca las hojas de lechuga, y úsalas como base para los tacos.
  4. Coloca la carne sazonada sobre las hojas de lechuga, agrega las rebanadas de aguacate, el queso rallado y la salsa picante.
  5. ¡Sirve y disfruta de tus tacos mexicanos keto!

Información Nutricional:

Por porción:

ProteínasGrasasCarbohidratosCalorias
20 gramos22 gramos5 gramos300 kcal

Estos tacos mexicanos keto son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y grasas saludables. Son una excelente opción para aquellos que siguen una dieta cetogénica o simplemente quieren disfrutar de una comida deliciosa y nutritiva.

Consejos y Variaciones:

  • Puedes sustituir la carne molida por pollo desmenuzado o tofu para una opción vegetariana.
  • Agrega más vegetales como pimientos, cebollas o tomates para darle más sabor y textura a tus tacos.
  • Experimenta con diferentes tipos de queso como queso fresco o queso de cabra para variar el sabor de tus tacos mexicanos keto.

¡Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de tacos mexicanos keto tanto como yo! Con ingredientes simples y sabores auténticos, estos tacos son la opción perfecta para una cena saludable y satisfactoria. ¡Buen provecho!

Sandra martin
Sandra martin
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